Holistic & Mindfulness
Sara Barbieri
Mindfulness
La Mindfulness o consapevolezza aiuta a ritrovare se stess* rompendo vecchi schemi e regolando le tue emozioni. Si tratta di uno stato di coscienza in cui siamo testimoni vigili e presenti dei nostri pensieri, emozioni e percezioni, momento per momento.
percorsi di mindfulness per ritrovare te stess*, regolare le tue emozioni e rompere i vecchi schemi - percorso di 10 sedute
Cadenza settimanale
Tecniche energetiche
•Radionica e radiestesia
Analizza la condizione generale dei meridiani e dei chakra
Individua cause profonde delle disfunzioni degli apparati energetici
Migliora il benesserepsico-fisico
Purificazione pensieri ed emozioni
Amplifica la percezione delle energie circostanti
•Theta healing rimuove emozioni, sentimenti e pensieri negativi con stati positivi con il flusso dell'energia creatrice universale attraverso la visualizzazione creativa.
È un processo meditativo che stimola guarigioni fisiche, psichiche e spirituali
trattamenti di bioenergetica per far affiorare le emozioni che provocano i blocchi energetici.
seduta singola o di gruppo
Bioenergetica
La bioenergetica è una tecnica psicocorporea che racchiude una serie di esercizi specifici, posizioni, tecniche di respirazione e contatti corporei. Mente e corpo sono concepiti come una cosa sola, in una cornice che integra la psicologia e la corporeità.
Massaggi olistici e Ayurveda
Il massaggio bioenergetico è un trattamento dolce, che stimola il tessuto muscolare in tutto il corpo in modo leggero. Permette di ottenere delle reazioni di distensione profonda e di rilassamento globale
Trattamento per sciogliere tensioni blocchi muscolari, ricostruire e riordinare le tensioni custodite in quei blocchi
Diapason terapia
La diapason terapia va a trattare
diversi aspetti del benessere
dell’unità psicosomatica mente-corpo
Possono essere trattati sia l'ansia che lo stress
Trattamento diapason per pulizia energetica, riequilibrio dei chakras, trattamento dei meridiani - problemi mente corpo
Seduta singola
Istruttrice Mindfullness protocollo MBSR per adulti e bambini, operatrice olistica in tecniche energetiche e in bioenergetica, ti aiuto ad alleggerire la tua mente ed a prendere consapevolezza del tuo vero Io. Creo percorsi personalizzati per aiutarti ad aumentare la tua consapevolezza, il tuo benessere pisco-fisico energetico e la tua autostima. Ho un trascorso come consulente di immagine ed ho aiutato molte donne a ritrovare il loro equilibrio con il corpo e con la mente e andando avanti con l'esperienza ho capito che era arrivato il momento di dare di più, di aiutare anche a gestire le emozioni, l'anima e lo spirito oltre alla mente ed il corpo. Ascolterò la tua storia con gratitudine e senza giudizio. Ti aiuterò in modo autentico su tutti i piani.
Il mio viaggio nel mondo olistico e spirituale è iniziato in tenera età, sono stata iniziata da mia madre che era una terapeuta, univa la scienza dell'astrologia e della psicobiologia associandole alle tecniche olistiche. Crescendo, la mia curiosità divenne sempre più profonda e iniziai un percorso professionale con il suo sapere e quando lei venne a mancare continuai una parte del suo viaggio.
Non sposo nessuna religione o una filosofia specifica e non sono devota ad una sola tecnica, poichè tutti possiamo vedere, sentire e realizzare ogni cosa, siamo parte del tutto.
Formazione
Istruttrice Mindfullness protocollo MBSR per adulti e bambini
Operatrice di bioenergetica per l'integrazione di mente e corpo
Operatrice olistica in tecniche energetiche:
•Radionica e radiestesia
•Theta healing rimuove emozioni, sentimenti e pensieri negativi con stati positivi
•Terapia del suono con i diapason
•Massaggi Olistici e Ayurvedici
Collaborazioni:
Collaboro con diverse associazioni in Torino
Sono stata vicepresidente della Scuola di Medicina Popolare ( attività famiglia)
Ho collaborato nel centro benessere Astragalos (attività di famiglia)
Informazioni personali
Nata nel '77, sono una persona multipotenziale, mi rigenero meditando nella natura; sono sempre molto grata all'Universo per tutto ciò che mi dona. Adoro ascoltare e scrivere storie, mi commuovo troppo spesso e non sempre lo riesco a nascondere. Sono affascinata dalla macchina perfetta che è la mente umana, sono molto curiosa e sempre alla ricerca costante della verità...
info e contatti
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